مكافأة الدورة · Saif Voice
تهدئة النَّفَس.
صفحة واحدة قابلة للطباعة. خذها معك إلى المسجد. طبّقها قبل أي آية. تُزيل معظم الارتجاف الذي تشعر به قبل التلاوة أمام الناس.
ما بداخلها
مضمَّن مع كل دورة →
نَفَس السكينة المكوّن من أربع خطوات، وتمرين تخيّل موجَّه، وتحدٍّ يوميّ صغير لمدة سبعة أيام لترسيخ العادة.
تحصل على الكرّاسة القابلة للطباعة مع شراء أي دورة. هل أنت مسجَّل بالفعل؟ سجّل الدخول لتحميله.
Saif Voice · مكافأة الدورة
تهدئة النَّفَس.
ثلاثون ثانية. قبل أي آية.
I.
ضع كفّك مبسوطة على بطنك، أسفل السُّرّة مباشرة.
II.
الشهيق المعدود، يُفتح لك مع دورتك.
III.
الحبس اللطيف.
IV.
زفير التلاوة.
الخطوة الأولى لك. أمّا البقية فتأتي مع دورتك.
تتضمّن دورة «أساس التلاوة» تسعة دروس، واستوديو التدريب، و478 مقطعًا مرجعيًا للمقامات.
سجّل في دورة الأساس →